“体重管理年”的目的就是在全社会形成重视体重、管好体重、健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯。为增强全体教职工的健康意识，普及慢性病防治知识，倡导科学健康的生活方式，3月25日下午，青岛六中特邀山东省慢性病医院刘任在小报告厅举行了健康知识讲座。全体教职工积极参与pg模拟器试玩入口，，共同学习健康知识。

　　讲座中，刘主任围绕“健康体重管理”这一核心主题，结合老师们体检报告出现的普遍问题，从异常体重的危害、健康体重的判定标准、合理设定体重管理目标以及保持健康体重的生活方式干预手段等方面展开讲解，生动形象地阐述了体重管理对预防慢性疾病的重要性，并提供了实用性强、操作性高的健康建议，帮助教职工们树立科学的体重管理观念。

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　　刘主任还与在场教职工进行了亲切互动，耐心解答了大家关于健康管理的疑问。老师们纷纷表示，此次讲座内容贴近实际，受益匪浅，从饮食搭配到运动技巧，从心理调节到习惯养成，为大家体重管理路上的提供了有力指引，不仅学到了科学的健康知识，更掌握了实用的自我管理技能，今后将以更积极的心态和更健康的生活方式投入工作和生活。

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　　教师是学校发展的核心力量，身心健康更是教育事业的重要保障。我校始终关注教职工的身心健康，每年组织老师们进行体检，举行八段锦、健步行、跳绳、踢毽、瑜伽、运动会、健康知识讲座等健康行动月系列活动，努力营造健康、和谐的工作环境。未来，学校将继续推进健康校园建设，为全体教职工的幸福生活保驾护航！

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